Zuzana Pávová

Vždy jsem byla zvyklá – ať už více, či méně – se hýbat. Obrovská změna pro mě nastala, když jsem pohyb začala vnímat. Toto vnímání pohybu se mi podařilo díky józe. Podložka se tak pro mě stala bezpečným místem, kde mě nikdo nesoudí a s nikým se nemusím porovnávat.
Jóga v mém životě představuje zrcadlo: pokud je člověk vytrvalý, nespěchá a přistupuje ke svému tělu i pozicím s pokorou, je odměněn. V opačném případě často dochází ke zranění.